Ginjal merupakan salah satu organ vital yang harus selalu dijaga kesehatannya. Mengapa? Tentunya karena fungsi penting ginjal bagi tubuh kita. Setiap harinya, ginjal kita bekerja untuk menyaring limbah dan racun dari darah, kemudian membuangnya keluar dari tubuh dalam bentuk urine.

Kegiatan makan dan minum yang kita lakukan setiap hari, sebagian besar berfungsi untuk mengisi ulang energi di dalam tubuh. Makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh, dicerna sedemikian rupa untuk membuat energi yang diperlukan oleh setiap organ tubuh agar bisa berfungsi dengan baik.

Setiap harinya, kita makan dan minum sebagai kebutuhan dasar untuk bertahan hidup, dan juga sebagai pemuas rasa lapar dan haus yang kita alami. Makanan yang masuk ke dalam dicerna oleh tubuh kita untuk sebagian dijadikan sebagai energi guna menjalankan fungsi-fungsi vital dari organ tubuh. Namun selain itu, sebagian makanan yang sudah dicerna juga dibuang sebagai limbah.